Untuk melupakan hal-hal yang bisa membuat pikiran berpikir negatif adalah dengan menyibukkan diri melakukan aktivitas yang bermanfaat. Coba list saja aktivitas apa yang ingin kamu lakukan ketika kamu sedang free. Mungkin mencuci baju, menyetrika pakaian, atau ada pakaian yg perlu dijahit. Lihat sekelilingmu apakah ada debu, apakah kamu ingin memasak, atau lihatlah box sepatumu yang mungkin beberapa sepatu itu sudah kotor dan perlu dicuci. Kalau kamu bosan, mungkin kamu bisa memainkan gawaimu untuk bermain atau mendengarkan youtuber sedang bercerita ttg kisah² yang kamu sukai. Namun yang paling penting, cobalah untuk mengambil air wudhu dan bacalah ayat ayat suci Al-Quran. Kiranya bisa membuat jiwamu tenang. Perihal urusan kantor, cobalah untuk mengintrospeksi diri. Jangan melakukan sesuatu dg gegabah dan sabarlah. Ingatlah km hanya umbi²an disana wkwkw
Kalau kamu lelah, km butuh istirahat. Bertukar tugaslah dg partner mu. Sebenarnya betul apa yang dikatakan orang², kamu tidak harus memaksakan diri. Jawab saja apa yang dikatakan orang dg balasan "iya, baik, siap, oke". Pekerjaanmu rentan terhadap miskomunikasi. Kamu selalu disalahkan meski itu sudah diluar kendalimu. Tidak apa², belajar ikhlas. Jangan gampang tersulut emosi terhadap hal-hal yang tidak penting. Ketika kamu ingin marah, yakinkan diri kamu bahwa semua akan baik-baik saja. Sabar, pelan-pelan dan semua akan terselesaikan. Catat segala aktivitas mu untuk mengontrol apa yg sehari-hari kamu kerjakan. Jangan sampai terlalu banyak membuang waktu dengan bermain gawai ya. Itu akan membuatmu menyesal. Oh iya, tanpa kamu sadari, dg menulis seperti ini saja sudah merupakan aktivitas positif loh. Kalau bisa diteruskan ya. Kamu hebat. Terlalu banyak faktor-faktor yang membentuk dirimu dan kepribadianmu menjadi seperti ini. Jangan selalu menyalahkan diri sendiri ketika orang menyalahkanmu ya. Ingat, tetap ikhlas dan berpikir cara menyelesaikan. Kamu cerdas dan kamu cepat tanggap jd km pasti bisa menyelesaikan itu semua. Tidak boleh juga terus-terusan berpikir kekanak-kanakan ya. Itu jg tidak bagus untuk kesehatan mentalmu dan sangat mempengaruhi pemikiran orang di sekitarmu loh. Jd hati-hati ya. Sekali lagi kamu hebat, kamu kuat, teruslah bertahan demi masa depanmu ya. Setiap masalah pasti ada jalan keluarnya. Entah dengan mudah atau rumit, lalui itu dengan pikiran waras. Selalu senyum kepada setiap orang agar enak dipandang ya hehe meski hidup itu pahit tapi aku yakin km bisa melewati semua ini. Titik bahagia tidak selalu akan bahagia selamanya. Besoknya bisa jadi hidupmu akan ditimpa masalah. Ingatlah selalu kalau kamu pernah melewatinya. Oke, intinya adalah kamu harus berpikir dulu sebelum bertindak. Kamu boleh merasa kurang cantik dan menarik, tp cobalah untuk menebar suasana positif untuk dirimu sendiri dan sekitarmu agar sama-sama nyaman. Selamat berjuang ya. Semoga kamu berhasil ❤
Tidak ada komentar:
Posting Komentar